La phytothérapie traite les maladies par les plantes ou leurs extraits.
Raquel Peña-Fajardo Naturopathe
Phytothérapie à Strasbourg (67000)
Phytothérapie
La phytothérapie comprends les tisanes, les gélules, les ampoules, les teintures mères, les huiles essentielles. Il en existe aussi d'autres formes plus modernes, telles que les EPS (Extraits de Plantes Standardisés), gemmothérapie (bourgeons et jeunes pousses) et les élixirs floraux. Les compléments alimentaires font partie de la phytothérapie.
Les plantes, utilisées autrefois dans la tradition populaire, sont aujourd’hui reconnues par la science pour leurs propriétés thérapeutiques. Elles peuvent être utilisées pour soulager les petits maux de tous les jours. Néanmoins elles ont des contrindications et quelques effets secondaires limités. D’où l’intérêt de chercher le conseil d’un professionnel de santé pour mieux vous guider. Les cures de plantes durent généralement 21 jours, temps idéal pour agir sur nos organes, vu que la plupart de nos cellules se régénèrent toutes les trois semaines.
L’action de la phytothérapie est due à la composition de la plante et ses principes actifs. Depuis Hippocrate, des personnalités comme Hildegarde de Bingen, Edward Bach et Jean Valnet, ont étudié et utilisé les substances chimiques de plantes en confirmant leurs effets bénéfiques.
Les compléments alimentaires font aussi partie de la phytothérapie. Vous les trouverez en herboristeries, pharmacies, parapharmacies, et magasins diététiques.
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